Edzésleírás

Egész délelőtt sütött a nap, de az időjárásjelentés szerint ennek délutánra sem kellett volna változnia. Ennek ellenére, mire elindultam (terv szerint, most még csak nem is húztam az időt), megint befelhősödött. Mindegy, az egész napos napsütés hatására azért a motivációs szintem magasabban volt.

 

Aztán a futás is jól ment. Lassan kezdek hozzászokni az őszi cucchoz újra. :/ Agyaltam, hogy egy hosszú Újszeged- vagy két hídkör legyen, végül ez utóbbi mellett döntöttem. Jó volt, fizikailag nem okozott nehézésget a teljesítés, fejben kell megint megerősödnöm, hogy több, mint eggy órákat töltök futással. De szép, egyenletesen haladtam, jól éreztem magam, szóval jó volt :)