korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12.79 km Szint: 50 mTempó
04:41 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
142
Edzésleírás
36-os pulzussal indultam a goromba szélbe, kis esőbe, ennek megfelelően alacsony is maradt végig. De izomzatilag a tegnapit mèg éreztem, sőt, a combhajlítóimat is...! Könnyen ment ettől függetlenül érzésre, bár a rút idojaras végigkísért.
Sok futót nem láttam, pedig rekortan-Andráshida-gébárt-rekortan volt az útvonal. Nem az útvonallal volt a gond :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12.78 | 04:42 | 12.78 | 50 | 0 | 142 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lroland 2966 napja
Érdekes, tegnap én is alacsony nyugalmi pulzust mértem (39), pedig előtte este szintén résztávot futottam.