zozo.m 11.14 km Futás 2016-10-03-n 17:50-kor

zozo.m futás

2016.10.03 Hétfő, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:50

Távolság

11.14 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Egy normál kör a sziget külső körén. (talán az utolsó hogy a belvárosból indultam el) . Jól esett.
Kicsit változó futás volt, mert néha bezavarta az órámat pár felhő v. fa. És csodálkoztam 6:00-t mutatt az órám pedig érzetre közel ugyanazt futom kicsit gyorsítottam, és akkor meg már 4:30-ba megyek.
Ezt párszor még eljátszottuk egymással. :)

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:50	11.14	05:49	10.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Asics Gel 1170

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.