Edzésleírás
Nem tudtam nézni a Kassai maratont, ezért elmentem átmozgatni, km-t növelni. Az utolsó kilin felpörgettem a lábaimat 4:45-re. Pont ennyi kellett!
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:20 | 10.9 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |