Majazsóka 10.17 km Futás 2016-10-02-n 18:38-kor

Majazsóka futás

2016.10.02 Vasárnap, 18:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:51

Távolság

10.17 km Szint: 14 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Egy kis laza regenerálás a tegnapi nap után. Vittem zenét, de egy idő után nem akart lejátszani semmit. Szerencsére van a kütyün rádió is, így azt hallgattam az esőben. Rövidnadrágban, de már hosszú felsőben futottam, teljesen jó választás volt. Nagyon jó érzéssel, alacsony, kellemes pulzussal ment végig.

http://www.movescount.com/moves/move125598100

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:51	10.17	05:24	11.12	14	78	150	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.