Majazsóka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:49:52Távolság
10.4 km Szint: 119 mTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Pulzus
Edzésleírás
I. Cserszegtomajfutás. Az egyik főszervező voltam, úgyhogy nem mondhatom, hogy kipihenten indultam neki a távnak. Tegnap este 11-ig dolgoztunk a pályán, versenyközpontban, ma meg reggel 6-tól. Nem mentséget keresek, mert a futás nagyon jól ment, legalább annyira, mint a verseny megszervezése (ezt a futók véleményére alapozom). Volt szint is a pályában, de remekül sikerült megfutni.
Eredmény: EvoChip Pátri Zoli
http://www.movescount.com/moves/move125412631
Lehengerlő volt ennyi kedves, jó hangulatú futót látni, kiszolgálni, együtt versenyezni! Köszi Nektek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:52 | 10.4 | 04:48 | 12.51 | 119 | 114 | 184 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
korpaZASZ 2825 napja
Nem semmi versenyt hoztatok össze, Zoli, gratulálok ahhoz és a futásodhoz is!
Majazsóka 2827 napja
Köszi!
ikerkaszat 2827 napja
Gratula:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Majazsóka 2825 napja
Köszönöm szépen a dícsérő szavakat a társaim nevében is, és persze jól esik a futáshoz fűzött grt is! Örülök, hogy Te is minket választottál ezen a hétvégén!