Majazsóka 18.29 km Futás 2016-10-04-n 10:00-kor

Majazsóka futás

2016.10.04 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:31

Távolság

18.29 km Szint: 7 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Ma volt egy kis hosszú futás. Őszi szezonban először hosszú nadrágban.

http://www.movescount.com/moves/move125792651

https://www.strava.com/activities/733872747

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:31	18.29	05:23	11.14	7	81	166	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Majazsóka 2824 napja

A Strava 26 méter ír, az órám meg 7-et szokott mutatni. Mondjuk a Cserszegtomajfutáson is csak 119 métert mért a két körre (ott a Strava 174 métert ír).

korpaZASZ 2824 napja

7 méter szint 18km-en? Az tükörsima Alföldön is összejönne ekkora távon 20-25m. Hacsak nem a balaton jegén futottál, de annyira azért még nem hűlt le a levegő :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.