Bajszi74 futás

2016.09.27 Kedd, 19:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:41

Távolság

9.91 km Szint: 593 m

Tempó

06:26 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

Új cipő avatós, végig beszélgetős nagyon jó kis Runörs futi Zsuzsival és Sziszkóval.

De fejlámpát be kell szerezni, vaksötét van néhány helyen :-(

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 593 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:18 1 06:18 9.52 59 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 66 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 67 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 58 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 58 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 46 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 67 0 0 0
00:06:18 1 06:18 9.52 55 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 52 0 0 0
00:05:44 0.91 06:18 9.52 65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!