Bajszi74 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:45Távolság
7.04 km Szint: 502 mTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Edzésleírás
Budaörs Félmaraton. Na ez a futás már a BudaOrsiTeam 3. embereként. 2 perccel lett jobb az időm, pedig az első kanyarban megszeppentem, mivel begörcsölt a vádlim, hiába tartottam magam mozgásban a két futás között. % km-től super tempót diktáltam, kizárólag 6 alatti ezrek :-)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 502 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:25 | 0.04 | 10:25 | 5.76 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
