Majazsóka 9 km Futás 2016-09-27-n 18:30-kor

Majazsóka futás

2016.09.27 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:27

Távolság

9 km Szint: 7 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Elég későn tudtam elindulni, ám annál energikusabban ment a futás. Van egy új fejhallgatóm (sony Mdr xb450), illetve egy új mp3 lejátszóm (Sandisk Sansa Clip), mit ne mondjak, tök jó párosítás. Szóval úgy mentem, mintha tegnapelőtt nem is döglöttem volna bele Tekenyébe. Azt hittem, hogy sokkal jobban bennem marad, de nem így történt.

http://www.movescount.com/moves/move124887081

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:02	4.5	04:40	12.84	0	71	170	150
00:21:25	4.5	04:46	12.61	7	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.