2016.09.21 Szerda, 19:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Távolság

6 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Összesen kb. 6 km a Szigeten

- 5 km a központi úton (ill. mellette): 24:39

- 10 x 100m a pályán

Fáradt voltam, átmozgató edzésnek szántam a nyelvóra után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:00 6 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!