Majazsóka 6.17 km Futás 2016-09-24-n 17:20-kor

Majazsóka futás

2016.09.24 Szombat, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:26

Távolság

6.17 km Szint: 21 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Verseny előtti átmozgatás igen lazán. A 161-es csúcs csak az óra szerint volt. Tegnap volt 300 m, ahol a 137-140-ről hirtelen tempóváltás nélkül 161-et mutatott, amit nem is értek. A lényeg, hogy az átlagpulzus szerintem így még alacsonyabb is lett.

http://www.movescount.com/moves/move124425567

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:26	6.17	05:35	10.75	21	73	161	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.