Majazsóka 8.04 km Futás 2016-09-23-n 16:35-kor

Majazsóka futás

2016.09.23 Péntek, 16:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:52

Távolság

8.04 km Szint: 7 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Maját elvittem edzésre, aztán hazamentem, átöltöztem, és egy kis laza futást hajtottam végre. Nagyon jól alakul a héten a pulzusom, tökre örülök neki, hogy ilyen alacsonyan tudom tartani. Lassan várom Tekenyét, bár van bennem bizonytalanság. Legalább megtudom hol tartok.

http://www.movescount.com/moves/move124268220

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:52	8.04	05:20	11.25	7	75	155	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.