pécsi 25.05 km Futás 2016-09-24-n 11:37-kor

pécsi futás

2016.09.24 Szombat, 11:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:41

Távolság

25.05 km

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

3.2km bemelegítés benne 5 x 100kgy 4 szigetkör 21.2km tempófutás (24:36, 25:18, 25:01, 24:44 körök) levezetés

Nem valami nagy tempó, de örülök, hogy ilyen kiegyensúlyozott köröket mentem, figyelembe véve, hogy semmit nem ittam pedig délben a napon eléggé meleg volt.

Adidas boost: 577.03km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:41	25.05	04:42	12.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.