erhat futás

2009.09.23 Szerda, 07:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:05

Távolság

6.4 km

Tempó

08:18 p/km (7.23 km/h)

Edzésleírás

1km Bem sprint 88%ig(t.3:40-4:00/km)-1.5p séta-30mp kocogás-sprint...N.Heni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:05 6.4 08:18 7.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!