Edzésleírás
1km Bem sprint 88%ig(t.3:40-4:00/km)-1.5p séta-30mp kocogás-sprint...N.Heni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:05 | 6.4 | 08:18 | 7.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |