korpaZASZ 13.13 km Futás 2016-09-21-n 18:32-kor

korpaZASZ futás

2016.09.21 Szerda, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

13.13 km Szint: 12 m

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Macskaröntgeneztetés után (a kábítóinjekciótól másnapra megkergült szegény, már a saját tükörképre is fúj :) ) Landorhegyről indulva ki a pályára, ott 20* 215/215 gyors/lassú (4'05"/154), majd vissza.

Nem ment jól, de azért elvégeztem az edzést, hűvösben azért mást vártam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	13.13	04:16	14.07	12	0	167	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.