Hauanita 9 km Futás 2016-09-21-n 16:50-kor

Hauanita futás

2016.09.21 Szerda, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:26

Távolság

9 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

Zoli megviccelt az elején, nagyon röhögtem. :)
Aztán résztávoztunk: Zoli a Pickre készül, én viszont nem leszek most itt, de azért néha jól esik pörgősebb edzést csinálni, de semmiképp nem szerettem volna 4×500-nál többet. Zoli még a 3. és 6. körben futott egy-egy 1000-est, én addig pihentem. Az 500-asok: 2:15, 2:15, 2:14, 2:10. Mondjuk nem tudom, mitől lennék gyorsabb, ha távolság nem nagyon van a lábaimban. De azért jó edzés volt és - nekem - ez most a lényeg :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:26	9	05:50	10.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.