Edzésleírás
Szokásos TRX. Jelen 4 fő.
Ma felsőkarra gyúrtunk.
Szerintem holnap-holnapután a kezemet sem tudom majd felemelni. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 43.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2981 napja
akkor holnap-holnapután futnod kell :-)
egs