Bobe 10 km Futás 2016-09-20-n 18:12-kor

Bobe futás

2016.09.20 Kedd, 18:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:53

Távolság

10 km Szint: 80 m

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Edzésleírás

Dombedzés a szigetünkön. Jelen 4 fő.

A vasárnapi egész napos verseny miatt mindenki kicsit robotosan mozgott.

Az idő bruttó, mert a plankok is benne vannak

Futottunk négy kört. Minden körben izomból felfutottunk a szánkózódombra, és mindegyik tetején volt 30mp plank is.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

holovacz 3038 napja

Profi :)

Sneci-ke 3039 napja

micsoda komplex edzés, egs

Felszerelések

Saucony Guide 8-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.