Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:53Távolság
10 km Szint: 80 mTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Edzésleírás
Dombedzés a szigetünkön. Jelen 4 fő.
A vasárnapi egész napos verseny miatt mindenki kicsit robotosan mozgott.
Az idő bruttó, mert a plankok is benne vannak
Futottunk négy kört. Minden körben izomból felfutottunk a szánkózódombra, és mindegyik tetején volt 30mp plank is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:53 | 10 | 07:35 | 7.91 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Guide 8-2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2982 napja
Profi :)