monique 7.13 km Futás 2016-09-17-n 20:31-kor

monique futás

2016.09.17 Szombat, 20:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:25

Távolság

7.13 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Hegyről le + sík + parkolóban a 6xstride. Semmi extra, volt már jobb pulzus/tempó, de teljesen normál állapot amúgy, ez jó. Ez a cipő is végre használatba véve :) (még 2014-ben vettem :o)

A sík rész adatai (egyenletes volt): 4,47km 25:35 (5:43) @156

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:25	7.13	05:23	11.14	0	0	165	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT2000 2 fehér w

Garmin 910XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.