steve71 15.5 km Futás 2009-09-24-n 07:15-kor

steve71 futás

2009.09.24 Csütörtök, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

15.5 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

10 km 43:05,5.5 km 30:55,Ritával.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	15.5	04:46	12.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Frida 5571 napja

Jó társaság....lassan már nekem is hiányzik :-))
De mi ez a 7:15-ös indulás, így hét közepén??? Csak nem elaludtál? :))

Csaba43 5571 napja

Jól mentetek spori! Egészségedre Pisti.

bubu 5571 napja

Szia Keresztapu71!

Szép volt, hajrááá! Csak így tovább!

Rita 34 5572 napja

:)
Egészségedre!

MungDaal 5572 napja

Rita is ilyen tempósan szedte a lábát? :)

Szép edzés volt!

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.