szuszu futás

2016.09.15 Csütörtök, 19:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:09

Távolság

10.33 km

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

60 perc 3. zóna - 15 perc 4. zóna Elkezdődtek a sötétben futások. Nem nagyon szeretem, mert alig látok szemüveg nélkül, de a futás ma jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.33 00:00 0.00 0 0 159 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 7