Edzésleírás
Azután még futottam egyedül 6km-t. Kicsit lassabb voltam, de jó volt így is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:10 | 6.05 | 07:18 | 8.22 | 0 | 0 | 155 | 147 |