galagyuri 14.08 km Futás 2016-09-15-n 06:15-kor

galagyuri futás

2016.09.15 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:48

Távolság

14.08 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romaira es vissza. Az esti futas utan nem tudtam mit varjak egybol a reggeltol. De mivel ma van Mark 2.szulinapja es este unneplunk igy mindenkepp reggel akartam. Raadasul kicsit ereztem a jobb vadlim legaljat. Viszont egyebkent pedig egesz konnyen ment. Ugy latszi a par fokkal huvosebb ido mar jot tesz. Nagyon klassz futas volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:48	14.08	04:28	13.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.