Edzésleírás
Na, ez a mai jobb volt. Egyrészt Zolival futottam, az Árvizi emlékműig, a rakparti szakaszon iramjátékosan. Odafelé 2 villanyoszlop gyors, 3 laza, vissza 3 gyors, 2 laza. Elfáradtam. :) Viszont jó volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:20 | 7 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |