Edzésleírás
teljes táv: 10,00 km; összes idő, 1:01:50; átlag pulzus, 140 bit/min; sebesség, 6:10 min/km
Szintemelkedés: 15, TRIMP: 115Szombathely:
07 kör + , Csónakázó-tó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:50 | 10 | 06:11 | 9.70 | 15 | 84 | 147 | 140 |