Edzésleírás
teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:57:11; átlag pulzus, 134 bit/min; sebesség, 5:42 min/km
Szintemelkedés: 40, TRIMP: 102Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Árpád uca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Erdei iskola, Nárai Külső út.
Nárai Külső út, Erdei iskola, Jégpince utca, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Árpád uca, Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:11 | 10 | 05:43 | 10.49 | 0 | 70 | 147 | 134 |