Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:32Távolság
5.94 km Szint: 13 mTempó
06:49 p/km (8.79 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Kora reggeli laza átmozgatás
A Sziget központi útján futottam, forduló a Palatinusnál.
Nem szeretek sötétben kelni és indulni futni. Különösen nem ősz elején az első pár alkalommal. De aztán ahogy "belefutok" a reggelbe, eltölt egyfajta békesség és büszkeség. :) Szóval megéri egész nap egy picit lassabbnak és álmosnak lenni. :D
Csak az kár, hogy ilyenkor az álmosság és a éhség miatt nincs igazán erőm komoly edzésre. Inkább csak amolyan töltelékfutásra. De persze a semminél ez is több. És hatékonyan levezeti az előző nap izgalmait. ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:32 | 5.94 | 06:49 | 8.79 | 13 | 0 | 165 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Fenix
Nike Lunarglide 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
