Edzésleírás
Ma ismét Gödöllőn futottam. Annak ellenére, hogy egy ideje a szokottnál is rendesebben edzek, nagyon magas volt a pulzusom. Ez először nagyon feldühített, de később már nem érdekelt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:38 | 12.1 | 07:54 | 7.59 | 265 | 0 | 176 | 159 |