Edzésleírás
Nagyfiam élete első ATLÉTIKA (nem foci!!!) edzésén vett részt ma a fehérvári Bregyó sportközpontban :D Mivel első edzése volt, elkísértem, hogy megismerkedjuünk az edző nénivel... és míg ők benn a pályán csinálták a feladatokat, addig én a kicsilánnyal futottam a külső 600-as pályán okosan/finoman... lassú futás jónéhány sétával megszakítva... derekam nagyjából OK, térdem is rendben futás közben... alig akartam abbahagyni... ANNYIRA HIÁNYZOTT MÁR A FUTÁS!!! De sajna a térdem még mindig belefájdul, mikor teljesen kinyújtom... függetlenül a futástól...
Hát, röviden ennyi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |