pécsi futás

2016.09.03 Szombat, 09:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:21

Távolság

19.32 km

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

3.2km bemelegítés benne 5 x 100kgy   2 szigetkör tempó (23'12" + 24'30")  levezetés

 

kék lunartempo 761.99 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:21 19.32 04:44 12.69 0 0 175 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!