bagambandi futás

2016.09.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:42

Távolság

10.6 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

Visszatérésem óta a legjobb edzés.

Nem kezdődött túl jól, a tervekhez képest 3 km-nél fél perccel el voltam maradva, ott összeszedtem magam, 27:00-nál fordultam. Onnan végig jól, de nem egyenletesen ment. Bíztató futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:42 10.6 04:30 13.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!