galagyuri 18.24 km Futás 2016-09-01-n 13:00-kor

galagyuri futás

2016.09.01 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:17

Távolság

18.24 km

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Alsopahok-keszthely odavissza. Kb megint a libas strand elott nem sokkal fordultam. A tegnapi utan konnyu futas volt a terv. Szokasos nem tul energikus kezdes de aztan ma is ment siman. A meleg ellenere, amiben a sok arnyek azert segitett, stabilan lement. Visszafele 14-nel altam meg 1-2 percre mert szembe futott a csalad majd a Spar parkoloban napozva vartam meg oket. Sokan neztek ott orultnek vagy hajlektalannak vagy hasonlo ahogy a fuben fekszek... Klassz edzes volt, km gyujtessel. Futomu szerencsere szuper!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

running Laca 3052 napja

Jó erőben vagy!!!!! Remélem most kijön a lépés a Wizzeren neked!!! 12kiliig megyek utánad! Utána meg csak bevánszorgok valahogy!

ZeRoberto 3052 napja

Te is megint jó időt választottál a futásra:-) Inkább valóban napozóidő ez...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.