plezerm Úszás

2016.08.31 Szerda, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

2.45 km

Tempó

20:24 p/km (2.94 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes BM

500 gyors láb deszkával

400 gyors technika vari

250 vegyes láb

2x250 vegye technika vari

4x100 vegyes (1:27-1:24)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 2.45 20:24 2.94 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!