Edzésleírás

Maja edzése eléggé elhúzódott, így későn értünk haza. Lassabb tempójú, egyenletes futást céloztam meg. Már a Viánál összetalálkoztam Kis-Király Ernővel (https://hu.wikipedia.org/wiki/Kis-Kir%C3%A1ly_Ern%C5%91), akivel jó kapcsolatot ápolok. Megtisztelő volt, hogy visszafordult (bicajjal), és végigkísért az egész futásomon. Nagyon jót beszélgettünk, amikor visszaértünk hozzánk, megkínáltam egy sörrel, ezzel koronáztuk meg a mai futást. Nem semmi egy ürgince, annyit elmondhatok!

A futás egyébként jó volt, majdnem megmaradtam 150 alatti átlagpulzusnál, ami jó! Az érzet végig jó volt, csak szépen gyűljenek azok a km-ek. Úgy gondolom, hogy ebben a tempóban ment volna ma egy félmaraton is!

http://www.movescount.com/de/moves/move120827308