pocihontas futás

2016.08.28 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

24.5 km Szint: 191 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Lula elkisért biciklivel,ne menjek egyedül. 70%a erdei betonúton, a többi terepen.Normál tempóban, a végére elfáradok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:58:00 24.5 04:49 12.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!