plezerm futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:00Távolság
20.91 kmTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Edzésleírás
Pulzusra mentem. 145-165 között akkartam tartani végig, szinte csak párszor ment ki a tartományból és inkább 150-157 között vol amikor ránéztem az órára.
Amúgy nem értem a telefont és az órát. Elindultam mindaketőt elindítva pár másodparc különbséggel és a végén a telefonon 1:51 volt az órámon 1:48. Ez most hogy azt nem tudom, habár volt egy hívásom a futás alatt és lehet, hogy bekavart. Érdekes.
Amúgy jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:51:00 | 20.91 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dorik 2830 napja
Ugy latom te is probalod felkuzdeni magad h ne legyen tul nagy szenvedes a jovo het :)