zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:23Távolság
14 kmTempó
04:32 p/km (13.25 km/h)Edzésleírás
7km 34:55;
7km 28:28;
A lendületesre futottam egy másikat. Jobbnak éreztem a 2.-at, 28 belül vártam. Jól is, lazán ment, csak az emelkedőkn kellett kicsit erőlködnöm.
A jobb achilles még érezhető, de nem akartam már tovább pihenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:23 | 14 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
