Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

15 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

X2s Életfa Terepfutás Piliscsabán . A rajt előtt lehetőség volt vérnyomás mérésre ,még a rajtba való kocogással is 90/60 volt. A doktornő meglepődött én nem . jól éreztem magam vele. 3 távon lehetett indulni,Sport: 5,5 km. Nehéz. Cross: 14 km. Nagyon nehéz. Enduró: 21 km. Különlegesen nehéz. A rajt után kegyetlenül széthúzott a mezőny a menőket egy pillanat alatt elnyelte az erdő ,hamar a végén találtam magam. Féltem,hogy eltévedek,ezért szemmel tartottam az előttem futókat. Aztán elhagytam vagy 4 futót,kár volt ,mert jól eltévedtem a 21 kilis pályára nyirmi, mire észre vettem és vissza futottam,már senkit nem láttam. A frissítésem is kimaradt ,de egy kiránduló fiataloktól sikerült legalább vizet kérnem. Teljesen elkedvetlenedtem ,de azért ügyesen megcsináltam :) Valószínű csak 3 lány volt ,mert én lepődtem a legjobban meg,mikor a dobogóra hívtak. egy madzagon lógó fakorong volt az érem .Még ilyenem úgysincs. Nagyon szép útvonalon ment a csodás Vörös- hegy oldalában . Futás után 117/70 volt a vérnyomásom ami jónak mondható .Volt tombola is ,de én azt már nem vártam meg .Futottam vissza Nagykovácsiba .

7 hozzászólás

Pierre 5357 napja

Hát igen, én aztán nem "barmoltam szét" semmit :), ellenben láttam a duatlonistákon, mennyire kellemes és könnyed :))) a pálya, szóval nagy-nagy gratula, hogy végigmentél!

Edyth 5357 napja

Gratulálok!! Nagyon jól mentél,nehéz pálya, a 21-es az brutális.
Jó sok kilit össze futkostál a nap végére!!

yoyo 5357 napja

Igen Sipi gázvezeték :(
Az erdő "magától " nemtudja kiheverni,mert fenyőerdő .Valószínű az a széles nyiladék ott marad örökre !

Bizony dildi  :) ,,a jövőhéten már október :O

dildi 5357 napja

Akkor eddig én vezetem a mezőnyt! Nekem 70/.... (a pert nem mindig találják meg), és ez 2 kávé után :) Aztán van amikor EEE-t (error) ír ki! Gratulálok a dobogós helyezéshez Cillagom!! Jövő héten futunk vazzzeee!

Sipi 5357 napja

Kemény pálya ,ismerem ! (én is elkutyultam tavaly)  Gratula ,5 csillag !
Csak a munkagépekkel kimart szakasz nem tetszik arra felé ,asszem gázvezeték építés miatt tették tönkre a szép erdei  környéket......:((
A vérnyomásod irigylem ,nekem "kicsit" magasabb ......:))

yoyo 5357 napja

Köszi !
 Azért ájulásig nem szeretném :))

Blue 5357 napja

Gratula Yoyoka,az én vérnyomásom pedig 96/50 majd legközelebb ebben is versenyzünk egyet!:)))
Mennek a csillagok cillagom!:))