Edzésleírás

Sikerült a legnagyobb melegben elindulnom a cégtől Búcsúszentlászló felé, kicsit felnéztem a hetési domb feléig is, majd a cégnél köröztem a fatelepen, ilyesmi.

 

Sajnos a bolognai spagetti még nem ment le teljesen, így sokszor küzdöttem a gyomorsavval, illetve a combhajlítóimat is éreztem, remélem, nem lesz rosszabb...

 

Ezt leszámítva bíztatóan ment a 4:30 alatti tempó, teljesen jó pulzussal, ez még 8 fokban is elfogadható lett volna, nemhogy napon a 30-ban.

 

Umberto fényképezte a rekortánon még egy hétvégi résztávos edzés során (08/06), ha jól rémlik, eléggé meg volt a végére.

 

Remélem nem bánja, hogy belinkeltem, majd szól legfeljebb.