pety8 bringázás

2016.08.24 Szerda, 05:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:40

Távolság

87.26 km Szint: 761 m

Tempó

01:57 p/km (30.68 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
98
Maximum
181

Edzésleírás

Coffee Ride #CR16W34-B - Lepence (Pilisszentlászló)

A szezon ezen részében már csak heti egyet tekerek, de szerencsére a bringás formámon ezt még nem érzem. :) A mai CR-on egy már járt útra indultunk, nevezetesen Lepencére. A tekerés jól ment, a hegyre fölfelé (csak ezek a relevánsak, hiszen síkon bolyban megyünk, ami a szakasz PR-ok szempontjából csalás :)) rekordjaim jelentős része megjavításra került, lefelé pedig előre nem tervezett módon teszteltem, hogy milyen egy elfékezett kanyarbevételt (Szentlászlóról lefelé a szentendrei 90 fokos jobbos) ösztönből kigurulni... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:40 87.26 01:57 30.68 761 75 98 181 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb ROSE PRO SL-2000
Egyéb GIRO CARBIDE MTB shoes
Suunto Ambit2 S
Garmin Cadence sensor