Edzésleírás
eljes táv: 10,00 km; összes idő, 1:04:39; átlag pulzus, 127 bit/min; sebesség, 6:27 min/km
Szintemelkedés: 45, TRIMP: 109Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Liget út.
4 kör, + 4 sziget kör, Csónakázó-tó.
Liget út, Aranypatak híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:40 | 10 | 06:28 | 9.28 | 45 | 72 | 127 | 142 |