janosib futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:56:40Távolság
10 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
V. Szálka Triatlon - M táv - futás
Mivel nagyon jól ment a bringa, volt esélyem a PB-re és bár nem volt igazán meleg, sütött a nap és már a futás elején úgy éreztem meg, hogy ez nem lesz meg... Ehhez képst az első két km még csak-csak ment, de aztán reménytelenné vált a dolog főleg, mer több volt a táv is. Így a 2:33:33-at lőttem be magamnak, amit kis hajrával meg is csináltam ;-)
GPS szerint: 10,428km
Teljes idő: 2:33:28
Abszolút 56. hely, férfiak között 52, kategóriámban pedig 19.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:40 | 10 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 3018 napja
gratulálok! A táv szerintem is több.