pécsi 19.36 km Futás 2016-08-13-n 10:52-kor

pécsi futás

2016.08.13 Szombat, 10:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:29

Távolság

19.36 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Arra mentem, hogy 160 alatti pulzus maradjon végig

Lassan regenerálódok. Egész héten fáradt a lában. Kedden még bőven éreztem a hétvégi résztávos km-ket, csütörtökön picit a keddit, és ma is a combom még eléggé rozsdás volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:29	19.36	04:47	12.56	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.