adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:02Távolság
16.5 km Szint: 14 mTempó
05:27 p/km (11.00 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
2009-172. Köd volt és sötét, mikor kezdtem. Tiszta depis voltam, de aztán felszabadult némi adrenalin, akkor már jobb volt. Kevés km van a héten, de legalább volt sok szép progim: mozi, haverok, sörözés, dumálás…
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:02 | 16.5 | 05:27 | 11.00 | 14 | 0 | 162 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
