Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:19:17Távolság
34 km Szint: 110 mTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja
Bucsu
József Attila utca, Rákóczi Fernec utca, Rohonci út.
Boszok felé és vissza.
Bucsu
Rohonci út, Rákóczi Fernec utca, József Attila utca.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak-híd, Kendersi út (Csónakázó-tó felé kitérő), Bartók Béla krt., Jókai Mór út
Nára Külső út, Temesvári út, Erkel Ferenc utca.
Erkel Ferenc utca, Temesvári út, Nára Külső út, Jókai Mór út, Bartók Béla krt. (Csónakázó-tó felé kitérő), Kendersi út, Aranypatak-híd, Liget út, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Faludi Ferenc utca.teljes táv: 34,0 km; összes idő, 3:19:17; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 5:52 min/km
Szintemelkedés: 110 TRIMP: 377
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:19:17 | 34 | 05:52 | 10.24 | 110 | 80 | 155 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
