Bajszi74 futás

2016.08.08 Hétfő, 07:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:48

Távolság

9.23 km Szint: 634 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Múlt heti mély hullámvölgy után (csak 1x futottam, SZÉGYEN) ma reggel egy jóleső résztáv edzés. Tényleg jó volt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 634 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 1 06:15 9.60 80 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 71 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 68 0 0 0
00:05:54 1 05:54 10.17 59 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 77 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 56 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 71 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 68 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 64 0 0 0
00:01:29 0.23 06:27 9.30 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!