Edzésleírás
Rendesen végigcsináltam mindent, de sietve, gyorsan a feladatokat, nem sokat pihenve. Sokat hagytam ki, így a hevederes feladatok nagyon szarul mentek és nem is erőltettem nagyon.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |