Edzésleírás
Már megint a légzés.. A gyors szakaszon 1,5 km után beszorult a levegő és még 1 km-en bírtam. legjobb 1 km 5:47
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:07 | 5 | 06:49 | 8.79 | 15 | 95 | 165 | 134 |