devaiarpad 12.08 km Futás 2016-08-07-n 07:00-kor

devaiarpad futás

2016.08.07 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:15

Távolság

12.08 km Szint: 267 m

Tempó

07:53 p/km (7.61 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Ma ismét Gödöllőn futottam a 12km-es kört visszafelé. Most gyorsabb voltam mint a műlt héten, és a pulzusom is kicsit alacsonyabb volt mint egy hete. Most már el kell kezdeni a rendes edzésmunkát, mert fel akarok gyorsulni! Kemény leszek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:15	12.08	07:53	7.61	267	0	175	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Fujitrabucco 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.